medicoclub
© Andy Luo, unsplash.com
В экспериментальной программе приняли участие 28 женщин-военнослужащих в возрасте от 32 до 72 лет, у которых было диагностировано Посттравматическое стрессовое расстройство. Участниц разделили на две группы.
В первой группе женщины под руководством профессиональных инструкторов занимались дрессировкой служебных собак, которых готовили к роли помощников для ветеранов. Занятия проходили один раз в неделю, продолжались по часу, а вся программа длилась два месяца.
Контрольная группа
Участницы второй группы не работали с собаками напрямую — вместо этого они смотрели обучающие видеоматериалы по дрессировке с тем же графиком занятий. После завершения эксперимента им также предложили пройти полноценный курс уже в очном формате.
Как оценивали результаты
Изменения состояния участниц отслеживали с помощью анкет и опросников. Исследователи оценивали:
- выраженность симптомов ПТСР;
- уровень тревожности;
- восприимчивость к стрессу.
Опросы проводили несколько раз: до начала программы, в процессе и после ее завершения.
Помимо психологических показателей, ученые изучали и биологические маркеры:
- Длину теломер — показатель, связанный с клеточным старением (теломеры укорачиваются с возрастом и под воздействием хронического стресса). Для анализа использовали образцы слюны, которые брали в начале и в конце исследования.
- Вариабельность сердечного ритма (ВСР) — показатель состояния вегетативной нервной системы и способности организма адаптироваться к стрессу. Сердечный ритм отслеживали с помощью нагрудных и запястных пульсометров во время занятий.
Неожиданные биологические результаты
Результаты исследования, опубликованного в журнале Behavioral Sciences, показали интересные изменения. Особенно исследователей удивило то, что у участниц, работавших со служебными собаками, произошло удлинение теломер. Наиболее выраженный эффект наблюдался у женщин с боевым опытом. Ученые интерпретировали это как возможный признак замедления клеточного старения.
В контрольной группе, напротив, теломеры за время исследования укоротились, причем наиболее заметно — у участниц, имевших боевой опыт.
Изменения психического состояния
Что касается психологических показателей, улучшения наблюдались у всех участниц независимо от группы. Ученые зафиксировали:
- уменьшение выраженности симптомов ПТСР;
- снижение тревожности;
- уменьшение уровня воспринимаемого стресса.
Наличие боевого опыта при этом не оказывало существенного влияния на динамику психического состояния.
Практические выводы
Исследователи пришли к выводу, что положительный психологический эффект, наблюдавшийся в обеих группах, может быть связан не только с взаимодействием с животными, но и в целом с регулярной структурированной деятельностью, вниманием и вовлеченностью в процесс. Такие факторы сами по себе могут играть важную роль в реабилитации людей с ПТСР.
Дополнительным положительным эффектом стало то, что навыки, полученные во время тренировок с собаками, вероятно, помогли участницам улучшить взаимодействие со своими домашними животными, что обеспечило им дополнительную эмоциональную поддержку и улучшение психологического состояния.
